足るを知る──心を満たすのは、“これで十分”という境地

言葉に救われた日~格言

なぜ、手に入れても満たされないのか?

「まだまだ働けたかもしれないな」
「退職金だけじゃ心もとないな」
「老後資金、2,000万円じゃ足りないって言われてもな…」

定年を迎えたあと、ふと頭をよぎる“足りなさ”への不安。
周りと比べては「もっと欲しい」「もっとやれる」と思ってしまう。

そんなとき、ある本で見かけた言葉がある。

「知足者富(ちそくしゃふう)」
足るを知る者は富む

これは、**老子の『道徳経』**にある教え。
「いま持っているもので満足できる人こそが、本当に豊かな人である」という意味だ。

どこか理想論のようにも感じたが、
読み進めていくうちに、年齢を重ねた今だからこそ、
この言葉の重みがわかるようになってきた。


“ないもの”を追いかける苦しさ

現役時代は、ずっと何かを追いかけてきた。
昇進、収入、マイホーム、子どもの進学──

「もっと良くなりたい」「もっと得たい」
その思いが、前に進むエネルギーになっていた。

だが、退職して立ち止まったとき、気づいた。

「得たい」という気持ちは、どこまでいっても終わらない。

・孫が生まれたら、今度は健康が気になる
・年金が支給されても、もっと安定が欲しくなる
・趣味が増えても、時間が足りなくなる

“今、足りない”と思う心には、終わりがない。

それに気づいてからは、発想を変えてみた。
「ないもの」を数えるのではなく、「あるもの」を見つめてみる。

・妻と今日も一緒に朝ごはんが食べられた
・天気がいいから散歩に出かけられた
・昨夜、息子から近況報告のLINEが届いた

それだけで、心の中にじんわりとした豊かさが広がっていった。


「これで十分」という人生の贅沢

数年前、旅行先で出会った70代の男性が、こんなことを言っていた。

「退職してから、毎朝同じベンチに座って、空を見るのが習慣なんです。
ひとつの雲が流れていくだけで、なんだかもう“今日は豊作”って気持ちになります」

その姿が、なんとも穏やかで、豊かだった。

人は若いころ、「もっと上を」と背伸びをする。
でも歳を重ねてからこそ、「もう、これでいいや」と思えることが一番の贅沢になる。

「足るを知る」とは、“諦めること”じゃない。
むしろ、自分の人生を肯定する選択だと思う。

・この小さな庭で、四季を感じられること
・この身体で、今日も歩けること
・この年齢で、まだ誰かに感謝できること

それが、「もう十分」と思える理由になる。


豊かさは、心が決める

お金も、健康も、人間関係も──
もちろん、多ければ安心だし、ありがたい。

けれど、「足るを知らない心」には、
どれだけあっても満たされることはない。

逆に、「足るを知る心」を持てたなら、
今あるものすべてが、愛おしく見えてくる。

これは、若いころには見えなかった景色だ。
物質よりも、経験が価値を持ち、
効率よりも、余白が喜びになる。

今、この瞬間を「ありがたい」と思える自分に出会えたなら、
それこそが、**人生最大の“財産”**なのかもしれない。


■ 次回予告(例)

次回は「人間万事塞翁が馬」──予測不能な人生の中で、柔らかくしなやかに生きる知恵について、
シニアの視点から語っていきます。

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