俯瞰力
「困難を『物語』の一部として捉える」困難という「点」を、人生という「物語」の中に位置づける
季節の移ろい 雪が降る静かな夜、窓から眺める幻想的な世界と冬の魔法
雪が降る静かな夜、窓から外を眺めると、そこには幻想的な世界が広がっている。雪の夜は、日常を非日常に変える魔法を持っている。雪夜の美しさについて考えてみたい。雪が降る夜は、世界が静まり返る。音を吸収するような雪の性質により、いつもなら聞こえる...
4.現代に寄り添うあいだみつを 第10話 これからを生きるあなたへ——今日も一歩
SNS疲れ、働き方の悩み、人間関係のストレス、完璧主義、孤独、子育て、AI時代、老い、そして喪失——このシリーズでは、現代を生きる私たちが抱える様々な悩みを見つめてきました。最終話となる今回は、これからを生きるあなたへ。明日への不安、将来へ...
持続力 「飽きるまでやるのが本当の才能だ」の意味と実践
「自分には才能がない」と自己否定していませんか。しかし、才能とは生まれつきの能力ではありません。飽きるまでやる、つまり夢中になる力こそが、本当の才能なのです。「飽きるまでやるのが、本当の才能だ」という格言は、持続力の本質を新しい角度から照ら...
旅と散歩 列車の窓に映る自由—一人旅が解き放つ心
列車の窓から流れゆく景色を眺めるとき、私たちは日常から少しだけ離れた場所に立っています。一人旅の列車に揺られながら見る絶景は、ただの風景ではありません。それは、心を解放し、本来の自分と向き合うための、静かな対話の時間なのです。窓の外を流れる...
持続力 「成功の秘訣はやめないことにある」の真意と実践
何度も挫折して、心が折れそうになっていませんか。「もう無理だ」と自己否定に陥っていませんか。しかし、成功した人と失敗した人の違いは、才能ではありません。やめなかったか、やめたか。ただそれだけなのです。「成功の秘訣は、やめないことにある」とい...
共感力 「違うからこそ補い合える」関係の築き方と価値
「あの人とは合わない」と感じたとき、それは本当に問題でしょうか。性格が違う、考え方が違う、価値観が違う。その「違い」を壁だと思っていませんか。実は、違うからこそ、お互いを高め合える関係が生まれるのです。「違うからこそ、補い合える」という格言...
季節の移ろい 夏の終わりに聴く蝉時雨と、少し寂しい夕焼け空の情景
夏の終わり、蝉時雨が静かに鳴り響く夕暮れ。少し寂しい夕焼け空を見上げると、季節の移ろいを感じる。夏と秋の間にある、特別な時間について考えてみたい。夏の終わりは、いつ訪れるのだろう。2025年のアンケート調査によれば、「夏の終わりがわかりにく...
適応力 「変化に強い人は、計画より余白を持っている」―柔軟性が適応力を生む
計画を立てることは重要です。人生を見据えた目標設定、キャリアの設計、家計管理——緻密な計画なくしては、人生を前に進めることは難しいでしょう。しかし、人生で最も強い人たちが共通に持っているのは、実は、綿密な計画ではなく、計画の中に組み込まれた...
旅と散歩 読書中のうたた寝、午後の至福
ソファに座り、本を読んでいるうちに、いつの間にか眠りに落ちている。目が覚めた時、膝の上には開いたままの本。読書中のうたた寝は、罪悪感を感じる必要のない、休日の午後だけが許してくれる贅沢な時間なのです。休日の午後には、独特のゆったりとした時間...
持続力 「今日できることを明日へ延ばすな」の意味と実践
「明日やろう」と先延ばしにして、結局やらなかった経験はありませんか。虚しさや空虚感を感じるのは、やるべきことを先送りにした罪悪感かもしれません。今を生きるとは、今日できることを今日やることなのです。「今日できることを、明日へ延ばすな」という...