静かな俯瞰力で本質を見抜く言葉と格言
「全ての経験に無駄な一秒はない」あの時の遠回りが、実は最短ルートだったと気づいた瞬間
深まる思考力を鍛える言葉と格言 「思考を磨かぬと世界が狭まる」考える力を鍛えるだけで、見える世界がこんなにも変わる
人生が窮屈に感じられるのは、本当に選択肢がないからでしょうか。それとも、私たち自身の思考の枠組みが、可能性の幅を制限しているのでしょうか。多くの場合、答えは後者です。同じ状況に置かれた人でも、世界を広く見る人と狭く見る人では、人生の充実度は...
柔軟な適応力を身につける言葉と格言 「変化の予兆を面白がれ」不安より好奇心で変化を迎えた人が、時代に乗り遅れない理由
人生で最も退屈な状態は、何も変わらないことではなく、変化が起こっても、それに気づかず、同じことを繰り返す状態です。逆に、人生で最も充実した状態は、変化の予兆に気づき、それが何をもたらすのかに好奇心を持ち、面白がることができる状態なのです。変...
食卓に残る記憶と家族の温かい時間 失恋の夜、友人が作る温かいスープ―あの一杯が、言葉より深く心に届いた夜の話
心が壊れそうな失恋の夜、友人が作ってくれた温かいスープ。言葉よりも雄弁に、そのスープは「大丈夫」と語りかけてくれました。友情と食べ物の力は、傷ついた心を優しく包み込み、明日を生きる力をくれるのです。失恋した夜は、世界が終わったような気分でし...
老いと社会を問い続ける著者たち 【中山美里】高齢者の性と生というタブーに踏み込んだルポライター
「高齢者にも性欲がある」──当たり前のことなのに、これほど語られにくいテーマもありません。中山美里（なかやま・みさと）氏は、社会が目を背けがちな高齢者の性や、女性の生き方、セックスワークの現場を徹底取材し、温かな視線で当事者の声を届けてきた...
ペットと生きる責任と愛を考えるコラム ペットと暮らす責任―かわいいだけでは足りない、命を預かる日に覚悟しておくべきこと
ペットを迎えるということは、単なる「飼育」ではありません。それは一つの命と向き合う決断であり、共に成長し、共に時を刻む覚悟を持つことです。小さな体に宿る大きな命。その温もりを感じるたび、私たちは生きることの意味を問い直します。ペットとの日々...
老いと社会を問い続ける著者たち 【高柳美知子】誰も語らなかった高齢者の性に正面から向き合った先駆者
「60歳からの性は、人生の仕上げの愛である」──この温かな言葉を遺したのが、高柳美知子(たかやなぎ・みちこ)氏です。1931年東京生まれ、2016年に85歳で逝去されるまで、性教育評論家として半世紀以上にわたり、子どもから高齢者まで、すべて...
体と健康を実践で伝える著者たち 【白澤卓二】100歳までボケない長寿遺伝子の秘密を解き明かした研究者
「100歳までボケない」――この言葉で日本中に100歳ブームを巻き起こした医師がいます。白澤卓二は、東京都老人総合研究所でアルツハイマー病の研究に従事する中で、「年をとらなければアルツハイマー病は発症しない」という真理に気づき、アンチエイジ...
深まる思考力を鍛える言葉と格言 「疑うことで確信に近づく」迷い続けた人だけが、本物の答えにたどり着ける理由
確信を持つことは、誰もが望むものです。迷いなく人生を歩み、自分の選択に疑問を持たず進む——多くの人はそれを「強さ」だと思っています。しかし、本当はどうでしょうか。実は、深い確信に到達するには、必ずその前に疑うプロセスが存在するのです。自分の...
食卓に残る記憶と家族の温かい時間 特別な日の食卓、家族の笑顔と絆―何を食べたかより、誰と食べたかが記憶に残る理由
誕生日やクリスマス、テーブルいっぱいに並ぶご馳走。家族みんなで囲む食卓の賑わいは、特別な日を彩る最高の思い出です。家族で囲む食卓の記憶は、時を超えて心を温め、家族の絆の大切さを思い起こさせてくれるのです。特別な日の朝は、いつもと違う空気が家...
人が成長する心理を学ぶ書評 『今日の芸術』岡本太郎が問う、あなたはなぜ自分の人生を生きないのか
「芸術は爆発だ」。この言葉であまりにも有名な岡本太郎。しかし、彼が本当に伝えたかったメッセージをご存知でしょうか。芸術は特別な才能を持つ人だけのものではない。誰もが芸術家であり、創造するよろこびこそが人間の本質である。1954年に刊行され、...