このサイトでは、「煩悩」を人間の弱さや欠点としてではなく、
人生を動かし、深めてきた智慧の源として捉えています。
欲や怒り、嫉妬や執着。
それらはしばしば厄介なものとして扱われますが、見方を変えれば、
自分を知り、他者と関わり、人生を選び取っていくための
大切な手がかりでもあります。
「煩悩と人生の智慧」は、
煩悩を否定するのでも、振り回されるのでもなく、
どう理解し、どう付き合い、どう活かしていくかを
静かに考えていくための、大きなテーマです。
人間らしさを支えるエネルギー
「煩悩」と聞くと、なんだかお堅い言葉のように思えますよね。
お寺の鐘の音とともに108の煩悩が説かれる大晦日を思い出す人も
多いかもしれません。
けれど、少し見方を変えてみると、煩悩はとても身近なものです。
実は、毎日の暮らしの中で私たちを動かしている
原動力そのものでもあります。
たとえば「おいしいものが食べたい」という気持ちも煩悩のひとつ。
その思いがあるからこそ食文化は豊かになり、
家族や友人と食卓を囲む時間が生まれてきました。
「もっと便利に暮らしたい」という欲も同じです。
人はその気持ちに突き動かされ、
さまざまな道具や仕組みを発明してきました。
恋愛や家族を大切に思う心もまた、煩悩の表れです。
けれど、それがあるからこそ人は支え合い、
命をつないできたとも言えるでしょう。
もちろん、煩悩に振り回されすぎると、
苦しみやトラブルが生まれることもあります。
欲が強すぎれば他人を押しのけてしまい、
嫉妬にとらわれれば心は不安定になります。
だからこそ大切なのは、煩悩を「消そう」とすることではなく、
ほどよく付き合うことなのだと思います。
いわば、手綱を握りながら一緒に走るような感覚です。
たとえば、嫉妬心をただ「いやだな」と思うだけで終わらせず、
「自分も成長したいという気持ちの裏返しかもしれない」と
考え直してみる。
怒りに任せて言葉をぶつける代わりに、
「この気持ちをどう建設的に使えるだろう」と
一度立ち止まってみる。
そんなふうに煩悩を
**自分の中の「小さな先生」**として受け止めてみると、
人生は少しずつ、楽になっていくのではないでしょうか。
このサイトでは、煩悩をさまざまな角度から見つめ直すために、
いくつかのテーマに分けて考えています。
- 煩悩とどう向き合い、人生の中で意味づけていくかを考える視点
- 心が疲れたとき、煩悩を整えるための考え方のヒント
- 人との縁や関係性の中で生まれる煩悩との付き合い方
- 理屈だけに頼らず、感性を通して心を養うための話題
それぞれの入口は、以下のカテゴリーから読むことができます。
▶ 煩悩の処方箋
欲や怒り、不安、執着など、
日常で重くなりがちな煩悩と向き合うための
「考え方の処方箋」をまとめています。
・「自律」という名の自分を慈しむ規律
・変化を恐れる心に―諸行無常の風を通す
・損得を超えて―計算を捨てたとき見える本当の豊かさ
▶ 縁（えにし）の特効薬
人間関係の中で生まれる期待やすれ違い、依存。
縁にまつわる煩悩を見つめ直すための視点を扱います。
・価値観の相違を対立ではなく「発見」に変える
・信じると期待するの違い―人間関係が楽になる境界線
・一期一会の心で味わう、かけがえのない今この瞬間
▶ 感性の滋養強壮
言葉や風景、感覚を通して、
煩悩と少し距離をとるための感性の話題を集めています。
・植物の成長に学ぶ停滞期の過ごし方
・水の流れに学ぶ―自然のリズムと調和する生き方
・香りが呼び覚ます記憶|嗅覚という時間旅行
煩悩は、なくしてしまうものではなく、
人生を味わい深くしてくれるスパイスのようなもの。
このページが、
あなた自身の煩悩と向き合うための
静かな入口になれば嬉しいです。
あなたは、どんな煩悩と仲良くつきあっていきたいですか？