第2話 働き方改革の時代に——急がなくていい

「働き方改革」という言葉が叫ばれて久しい。残業削減、テレワーク、効率化——様々な取り組みが進められている。しかし、働く時間は減っても、業務量は変わらない。効率を求められ、成果を問われ、「改革疲れ」に苦しむ人が増えている。もし相田みつをが令和の働き方を見たら、きっとこう語りかけたでしょう。「一歩一歩だよ、急がなくていい。にんげんだもの」——効率だけを追い求めると、心は痩せていく。相田風の優しい言葉で、働き方に疲れたあなたへ。

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働き方改革で、逆に疲れていませんか

「働き方改革」

この言葉を聞いて どう感じるだろうか

楽になった？ 働きやすくなった？

それとも——

逆に疲れた？

残業は減った でも 仕事は減っていない

家に持ち帰る 休日に働く 「見えない残業」が増えた

「効率化」と言われるが 効率を上げても また新しい仕事が降ってくる

改革のための会議 報告書の作成 新しいシステムへの適応

改革のために また忙しくなる

本末転倒だ

働き方改革で 疲れている人へ

にんげんだもの

急がなくていい

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効率だけを追い求めると、心は痩せていく

「タイパ」 「コスパ」 「生産性」

現代の 呪文のような言葉

何をするにも 効率を求められる

時間を無駄にするな もっと速く もっと多く もっと効率的に

でもね 効率だけを追い求めると 心は痩せていく

相田みつをなら こう言うだろう

「急ぐな 一歩一歩だよ」

効率的に生きることが 目的じゃない

豊かに生きることが 目的だ

速く走ることより どこへ向かっているかの方が 大事だ

立ち止まって 考える時間

ぼんやりする時間

無駄に見える時間こそ 実は 一番大切な時間

効率を捨てる勇気

それが 今の私たちに 必要なものかもしれない

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「成果」で評価される時代の苦しみ

働き方改革で 「時間ではなく成果で評価」 と言われるようになった

一見 合理的に聞こえる

でもね 成果で評価されるということは

成果が出なければ 価値がないということ

毎日 結果を求められる

プロセスは評価されない 努力は見えない 苦労は関係ない

ただ 結果だけ

これは 苦しい

相田みつをなら こう言うだろう

「花は咲く前に 根を張る

根を張る時間は 無駄じゃない」

成果が出ない時期も 意味がある

種をまき 水をやり 待つ

その時間が あるから 花が咲く

すぐに結果が出なくても いいじゃないか

にんげんだもの

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テレワークの落とし穴——「いつでも仕事」の恐怖

テレワーク

働き方改革の 象徴のような制度

通勤時間がなくなり 自由な時間が増える

そう期待していた

でも現実は——

通勤時間がなくなった分 働く時間が増えた

朝早くから 夜遅くまで

オンとオフの境界が なくなった

パソコンを開けば いつでも仕事ができる

だから いつも仕事をしてしまう

寝る前に メールをチェック

休日も チャットに返信

気づけば 24時間 仕事モード

自由になったはずが 逆に 縛られている

相田みつをなら こう言うだろう

「パソコンを閉じて 窓を開けよう

外の空気を吸おう

『今、ここ』を 感じよう」

仕事は大事だ

でも 仕事だけが人生じゃない

休む時間 何もしない時間

それも 大切な時間だ

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「改革疲れ」という新しい疲労

働き方改革が進むほど 新しい疲れが生まれている

「改革疲れ」

新しいシステムへの適応 変わるルール 増える会議

改革のための 改革

本来の仕事より 改革対応に 時間を取られる

そして気づく

改革前の方が 楽だったかもしれない

でもね それも にんげんだもの

新しいことに すぐに適応できなくて 当たり前

変化に 戸惑って 当たり前

焦らなくていい

一歩一歩 慣れていけばいい

完璧に こなさなくていい

70点でいい

むしろ 70点が ちょうどいい

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「一歩一歩だよ」——相田が教える働き方

相田みつをの言葉に こうある

「一歩が大事 どんなに小さくても いま、ここ、の 具体的な一歩が大事」

働き方改革も 同じだ

一気に変えようとするから 疲れる

少しずつでいい

今日できることを 今日やる

明日は 明日やる

大きな成果を 求めない

小さな一歩を 積み重ねる

それが 本当の改革だ

急がなくていい

速く走らなくていい

自分のペースで 歩けばいい

止まってもいい

休んでもいい

また歩き始めればいい

一歩一歩だよ

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休むことの大切さ——「休む」も仕事のうち

現代人は 休むのが下手だ

休日も スマホを見て 仕事のメールをチェック

完全に休めない

「休む」ことに 罪悪感を感じる

でもね 休むことは 怠けることじゃない

休むことは 次の一歩のための 準備だ

畑も 休ませないと 土が痩せる

人間も同じだ

休まないと 心が痩せる

相田みつをなら こう言うだろう

「休め

堂々と休め

休むことも 生きることだ」

休む許可を 自分に与えよう

誰も責めない

休んでいい

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「今、ここ」を大切にする働き方

働き方改革で 私たちは何を求めているのか

効率？ 生産性？ 成果？

違う

本当に求めているのは

「今、ここ」を 大切にできる 働き方だ

過去を悔やまず 未来を不安がらず

今この瞬間を 生きる

仕事をしているときは 仕事に集中する

休むときは 完全に休む

家族といるときは 家族に集中する

「今、ここ」に いる

これが 相田みつをが説く 生き方であり

本当の意味での 働き方改革だ

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スピードより、方向

速く走ることより どこへ向かっているかの方が 大事だ

働き方改革で 私たちは 速く走ることばかり 考えている

もっと効率的に もっと速く

でも 立ち止まって 考えてみよう

この方向で いいのか？

何のために 働いているのか？

幸せになるために 働いているはずなのに

働くことで 不幸になっていないか？

相田みつをなら こう問いかけるだろう

「急いで どこへ行く？」

速く走る必要はない

ゆっくりでいい

自分のペースでいい

大事なのは 方向だ

どこへ向かっているのか

何を大切にしているのか

それを見失わなければ

ゆっくりでも

必ず たどり着く

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働き方改革の本当の意味

働き方改革とは 何だろう

制度を変えること？ ルールを作ること？

違う

働き方改革とは

一人ひとりが 自分らしく働ける 環境を作ること

急がなくていい と言える職場

休んでいいと言える職場

失敗してもいいと言える職場

完璧じゃなくていいと言える職場

そういう 人間らしい職場

それが 本当の働き方改革だ

相田みつをが 令和の時代に生きていたら

きっと こう言うだろう

「にんげんだもの

急がなくていい

一歩一歩だよ

そのままでいい」

働き方改革に疲れたあなたへ

深呼吸をしよう

肩の力を抜こう

急がなくていい

あなたは あなたのペースでいい

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相田みつをが現代を生きていたら、きっとこう語りかけたでしょう。

「働き方改革に疲れたら、立ち止まっていい。急がなくていい。一歩一歩だよ。にんげんだもの。」

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このシリーズについて

「もし相田みつをが現代を生きていたら」は、相田みつをの温かい言葉で、現代社会の悩みに寄り添う特別企画です。SNS、働き方、人間関係——令和を生きる私たちへの、相田風メッセージをお届けします。

シリーズ記事

• 第1話：SNS疲れのあなたへ——比較しなくていい
• 第2話：働き方改革の時代に——急がなくていい（本記事）
• 第3話：人間関係に悩むとき——嫌われてもいい（近日公開）

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