芸能人の素顔と人格を考えるコラム ロールモデルの力―「あの人みたいになりたい」という感情が、人生を静かに変えていく理由
「あの人のようになりたい」 そんな憧れを抱いたことは、誰にでもあるのではないでしょうか。芸能人やアーティスト、スポーツ選手― 輝いている人の姿は、私たちに**「自分も変われるかもしれない」という希望**をくれます。ロールモデルの存在は、人生...
学びと成長
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芸能人の素顔と人格を考えるコラム 
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「過去の痛みが今の自分を守る盾になる」あの傷があったから今の自分は折れない
つらい経験は、なぜ今の自分を支える強さになるのか。傷を抱えながらも折れずに生きてきた人が持つ、静かで確かな回復力の正体をこの格言から紐解きます。
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「倒れた場所で何かを拾って立ち上がれ」失敗した場所にこそ次の答えが落ちている
失敗した場所から逃げたくなる気持ちはわかる。でも答えはその場所にあることが多い。失敗を次の一手に変えてきた人たちの共通点と、回復の作法を考えます。
体と健康を実践で学ぶ書評 『オートファジー 細胞内のリサイクル・システム』ノーベル賞が解き明かした細胞が若返る仕組み
私たちの体は、毎日生まれ変わっています。古くなった細胞の部品を分解し、新しい材料として再利用する。この驚くべき「細胞内のリサイクル・システム」こそが、オートファジーです。2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した大隅良典博士による本書は、...
老いと社会を問い続ける著者たち 【秋山弘子】長寿社会の現実を科学で解き明かし未来を切り拓く老年学者
「人生90年時代」──この言葉を日本社会に定着させた研究者がいます。秋山弘子（あきやま・ひろこ）氏は、30年以上にわたる全国高齢者追跡調査を通じて、日本の高齢者の実態を科学的に解明し、ジェロントロジー（老年学）という学際的学問を日本に根付か...
働き方と生き方を見直すコラム 学び続ける働き方―5年後に必要とされる人と、そうでない人を分ける習慣の差とは
「もう若くないから、新しいことを学ぶのは難しい」 「今の仕事で精一杯で、学ぶ時間なんてない」 そんな声が聞こえてきそうです。けれど、変化の激しい時代だからこそ、学び続けることが武器になります。 年齢や立場に関係なく、学ぶ姿勢を持ち続けること...
世代間のギャップと価値観を考えるコラム 世代を超えた対話―年齢が離れているからこそ生まれる、予想外の学びと豊かさの話
「最近の若者は」 「昔の人の考え方は古い」そんな言葉を、 耳にしたことはありませんか。世代間のギャップは、 時として壁を作り出します。けれど、その壁の向こうには、 互いに学び合える豊かな世界が 広がっています。異なる時代を生きてきた人々が ...
ペットと生きる責任と愛を考えるコラム ペットの気持ちを読み取る―言葉を持たない彼らが、実は毎日伝えようとしていること
ペットは言葉を話しません。けれど、彼らは毎日、 さまざまな方法で 私たちに語りかけています。尻尾の振り方、耳の向き、 視線の先、体の動き―行動のひとつひとつが、 声なき声なのです。その小さなサインに気づき、 耳を傾けることができるかどうかが...
深まる思考力を鍛える言葉と格言 「疑うことで確信に近づく」迷い続けた人だけが、本物の答えにたどり着ける理由
確信を持つことは、誰もが望むものです。迷いなく人生を歩み、自分の選択に疑問を持たず進む——多くの人はそれを「強さ」だと思っています。しかし、本当はどうでしょうか。実は、深い確信に到達するには、必ずその前に疑うプロセスが存在するのです。自分の...
ペットと生きる責任と愛を考えるコラム ペットとの絆を深める―信頼関係は日々の小さな積み重ねでしか生まれない理由
ペットを飼い始めたとき、誰もが深い絆を築くことを夢見ます。けれど、信頼関係は、一朝一夕には生まれません。言葉が通じない相手だからこそ、日々の小さな積み重ねが、大きな意味を持ちます。**ペットとの絆は、命令や支配ではなく、相互の信頼から育まれ...