感性の滋養強壮 一期一会を思考実験に―日常を特別にする視点
「一期一会（いちごいちえ）」——茶道に由来するこの言葉を、あなたはどう捉えていますか。多くの人は「一生に一度の出会いを大切に」という意味だと理解していますが、実はもっと深い意味があります。それは、毎日会う人との毎回の出会いも、この瞬間限りの...
感性の滋養強壮
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感性の滋養強壮 便利さが奪うもの―驚きを取り戻す生き方
ボタン一つで料理が届き、音声で照明が消え、AIが質問に即答する——私たちは史上最も「便利な時代」に生きています。でも、心のどこかで何かが失われている気がしませんか。便利さは時間を節約してくれますが、同時に驚きや発見という、人生の瑞々しさを奪...
感性の滋養強壮 旬を取り込む生き方―季節と一体になる食の智慧
スーパーに行けば、一年中同じ野菜が並んでいる。トマトも、きゅうりも、いちごも——季節を問わず手に入る便利な時代です。でも、その便利さと引き換えに、私たちは季節を感じる感性を失っていないでしょうか。「旬を食べる」という言葉がありますが、本当は...
感性の滋養強壮 五感をひらく―三分間の「静寂」の効能
一日の中で、たった三分間、完全に静かな時間を持ったことがありますか。スマホの通知音、テレビの音、車の音、人の声――私たちは音の洪水の中で生きています。朝目覚めた瞬間から夜眠るまで、何かしらの音に囲まれています。そして、その騒音が当たり前にな...
感性の滋養強壮 空の青さを定義しない―心が自由になる感性の磨き方
見上げた空の青さに、あなたは言葉をあてはめようとしていませんか。「きれいな青」「深い青」——その瞬間、私たちは言葉という枠に感動を閉じ込めてしまっているのかもしれません。禅の世界には「不立文字」という教えがあります。真理は言葉では伝えられな...