判断力 「完璧を求めず成長を求めよ」判断力を高める思考法とは
「もっと完璧にやらなければ」「ミスが許されない」「すべてを完璧にこなさなければ価値がない」──そんな思いに縛られて、身動きが取れなくなっていませんか？現代社会は、完璧を求めるプレッシャーに満ちています。SNSには他人の完璧に見える生活が溢れ...
言葉に救われた日～格言
判断力 
回復力 「失敗とは成功を休んでいるだけの時間だ」回復力の育て方
試験に落ちた、プロジェクトが失敗した、起業がうまくいかなかった──その瞬間、あなたは「もうダメだ」と絶望しますか？それとも「次こそは」と立ち上がりますか？多くの人が失敗を「終わり」だと捉えて、そこで歩みを止めてしまいます。でも、本当にそうで...
回復力 「折れずにまた立ち上がる力」レジリエンスを高める方法とは
仕事で大きな失敗をした、人間関係が壊れた、健康を損なった──人生には、心が折れそうになる瞬間が何度も訪れます。そんな時、あなたはどうしますか？立ち上がれずにその場にうずくまってしまうのか、それとも何度でも立ち上がって前を向くのか。「折れずに...
判断力 「何を選び何を手放すか」適応力を高める選択の技術とは
「あれもこれも大切」「すべてを手に入れたい」「何も失いたくない」──そんな思いで、気づけば心も時間も余裕がなくなっていませんか？仕事、人間関係、趣味、健康、家族との時間──現代社会は無限の選択肢を提供してくれますが、同時にすべてを手に入れる...
適応力 「昨日の解決策は、今日の問題になる」変化に強い適応力の育て方
「この方法でずっとうまくいってきたのに、なぜ今は通用しないんだろう」──そんな経験はありませんか？長年使ってきた仕事のやり方が時代遅れになった、慣れ親しんだ人間関係のパターンが通用しなくなった、かつて効果的だった子育ての方法が今の子どもには...
適応力 「風向きは変えられないが、帆の向きは変えられる」適応力の本質
突然の異動、予期せぬ体調不良、経済状況の変化、大切な人との別れ──人生には、自分の力ではどうにもならない出来事が次々と起こります。そんな時、「なぜ自分だけが」「こんなはずじゃなかった」と嘆きたくなりますよね。でも、状況を変えられないからとい...
思考力 「足るを知る」意味と心豊かに生きる思考力を身につける方法
「もっと稼ぎたい」「もっと良いものが欲しい」「もっと認められたい」──私たちは常に、今ないものを追いかけています。SNSを開けば、誰かの「もっと良い生活」が目に飛び込んできて、自分の生活が色あせて見えることはありませんか？でも、本当の豊かさ...
思考力 「塞翁が馬」の意味と人生の幸不幸を柔軟に捉える思考力
試験に落ちた、恋人に振られた、仕事で失敗した──その瞬間は「最悪だ」と思いますよね。でも、何年か経って振り返ってみると、「あの失敗があったから今がある」と思えることはありませんか？逆に、「これは幸運だ！」と喜んだことが、後々トラブルの原因に...
思考力 「考えることは自由を手にすることだ」思考力が人生を変える理由
「周りがそう言うから」「みんながやっているから」──私たちは知らず知らずのうちに、他人の意見や社会の常識に流されて生きていないでしょうか。自分の頭で考えることをやめた瞬間、私たちは見えない鎖に縛られてしまいます。「考えることは、自由を手にす...
判断力 「人生は旅であり目的地ではない」名言の意味と生き方のヒント
「もっと早く昇進していれば」「あの学校に入れていたら」──私たちはつい、到達していない目標ばかりに目を向けてしまいがちです。でも、本当に大切なのは「どこに着くか」ではなく「どう歩むか」なのかもしれません。「人生は旅であり、目的地ではない」こ...