誰の人生にも、心が折れそうな日があります。
けれど、言葉は不思議と人を立ち直らせる力を持っています。
ここでは「回復力」をテーマに、前を向く勇気を与えてくれる言葉たちを紹介します。
回復力
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回復力 
回復力 回復に時間をかける贅沢を持て
「早く元気にならなきゃ」「もう休んでいる場合じゃない」──疲れているのに、焦りばかりが募る。現代社会は、私たちに「速さ」を求めます。効率的に働き、すぐに成果を出し、立ち止まらず前に進み続けることこそが「正しい」とされる世界。でも、考えてみて...
回復力 止まない雨はないどんな嵐もいつかは過ぎ去る
暗い雲が空を覆い、冷たい雨が降り続く日。窓の外を眺めながら、「この雨はいつまで続くのだろう」と不安になったことはありませんか。仕事での失敗、人間関係の悩み、健康の不安──人生にも、そんな「雨の日」があります。苦しみの渦中にいるとき、私たちは...
回復力 壊れたからこそより強固に直せる
美しい器が割れたとき、あなたはどうしますか。「もうダメだ」と捨ててしまうか、それとも──。日本には**金継ぎ(きんつぎ)**という伝統技法があります。割れた器を、金や銀の漆で繋ぎ合わせる技術。ただ元通りに直すのではなく、割れた部分を金で装飾...
回復力 倒れても前に倒れろ
人生で倒れることは避けられません。失敗、挫折、困難。誰もが何度も転ぶ経験をします。大切なのは、倒れないことではありません。倒れたとき、どちら向きに倒れるかなのです。「倒れても、前に倒れろ」──この力強い言葉は、私たちに大切な真理を教えてくれ...
回復力 傷跡は勲章である乗り越えた証として胸を張れ
私たちは誰もが、心に傷を負った経験を持っています。失敗、挫折、喪失、裏切り。そうした痛みの記憶は、できれば忘れてしまいたいと思うこともあるでしょう。傷跡を隠し、なかったことにしたいと願う気持ちもわかります。でも、**「傷跡は勲章である。乗り...
回復力 人生で最も重要なのは何年生きたかではなくその年月をどう生きたかだ
私たちは長生きを願います。健康に気を使い、医療技術の進歩に期待し、少しでも長く生きたいと思う。それは自然な願いです。でも、ふと立ち止まって考えてみてください。長く生きることと、充実して生きることは、同じでしょうか。「人生で最も重要なのは、何...
回復力 凧がもっとも高く舞い上がるのは追い風ではなく向かい風のときだ
青空に舞い上がる凧を見たことはありますか。風に乗って優雅に空を舞う姿は、見ているだけで心が晴れやかになります。でも、考えてみてください。凧を高く上げるのは、後ろから押してくれる追い風でしょうか。それとも、正面から吹いてくる向かい風でしょうか...
回復力 転んだ回数でなく立ち上がった回数が人を定義する回復力
「もう何度も失敗してしまった」「自分はダメな人間だ」──失敗の数を数えて、自分を責めた経験はありませんか？人生には、転ぶ瞬間が何度も訪れます。仕事での失敗、人間関係のトラブル、健康問題、経済的困難──誰もが例外なく、困難に直面します。でも、...
回復力 失敗とは成功を休んでいるだけの時間だ回復力の育て方
試験に落ちた、プロジェクトが失敗した、起業がうまくいかなかった──その瞬間、あなたは「もうダメだ」と絶望しますか？それとも「次こそは」と立ち上がりますか？多くの人が失敗を「終わり」だと捉えて、そこで歩みを止めてしまいます。でも、本当にそうで...
回復力 折れずにまた立ち上がる力レジリエンスを高める方法とは
仕事で大きな失敗をした、人間関係が壊れた、健康を損なった──人生には、心が折れそうになる瞬間が何度も訪れます。そんな時、あなたはどうしますか？立ち上がれずにその場にうずくまってしまうのか、それとも何度でも立ち上がって前を向くのか。「折れずに...