人生の底にいた時、見知らぬ人からかけられた一言。その温かい言葉が、立ち上がるきっかけになった。人は言葉によって救われる。挫折と再生について考えてみたい。
挫折の真っ只中にいる時、世界が灰色に見える。何をやってもうまくいかず、自分には才能がないと感じる。仕事で大きな失敗をした、夢を諦めざるを得なくなった、信頼していた人に裏切られた。人生には必ず挫折や困難な時期が訪れる。2025年の調査によれば、そんな時に偉人や著名人の言葉が心を支え、前に進む勇気を与えてくれることがあるという。しかし、最も心に響くのは、身近な人からの温かい言葉だ。特に見知らぬ人から予期せずかけられた一言が、人生を変えることもある。
電車の中で泣きそうになっていた時、隣に座った見知らぬ人が「大丈夫ですか?」と声をかけてくれた。カフェで落ち込んでいた時、店員さんが「何かあったんですか?無理しないでくださいね」と優しく言ってくれた。何気ない一言が、凍りついた心を溶かす。知らない人だからこそ、利害関係がないからこそ、その優しさが純粋に伝わってくる。見返りを求めない親切に、人間の温かさを感じる。
挫折から立ち直る方法として、2025年の心理学では「レジリエンス(回復力)」を高めることが重要だと言われている。レジリエンスとは、悲しみや挫折からすばやく立ち直る力のことだ。この力を鍛えるには、落ち着くこと、誰かに相談すること、新しい道を探すことが大切だという。見知らぬ人からの言葉は、このプロセスを助けてくれる。「落ち着いて」と言ってくれる人がいる、「話を聞くよ」と言ってくれる人がいる、「別の道もあるよ」と示してくれる人がいる。そうした言葉が、絶望の淵から引き上げてくれる。
見知らぬ人からの言葉が特別なのは、期待していなかったからだ。家族や友人なら励ましてくれるだろうと思う。しかし、見ず知らずの人が声をかけてくれるとは思わない。だからこそ、その優しさに心が震える。世の中は冷たいと思っていた。誰も自分のことなど気にかけていないと思っていた。でも、そうではなかった。困っている人を見過ごせない人がいる。一言でも励ましたいと思う人がいる。その事実が、人間への信頼を取り戻させてくれる。
挫折を乗り越えた後、その言葉をくれた人のことを思い出す。もう会うことはないかもしれない。名前も知らない。でも、あの言葉は一生忘れない。そして自分も、誰かが困っている時に声をかけたいと思う。見知らぬ人に優しくしたいと思う。受けた温かさを、別の誰かに返したい。そうして、優しさは循環していく。
あなたは挫折から立ち直るきっかけとなった言葉を覚えていますか?見知らぬ人からの温かい言葉に救われた経験はありますか?
