思い通りにいかない現実と向き合いながら、このページに辿り着いてくださり、ありがとうございます。
「風向きは変えられないが、帆の向きは変えられる」
環境や状況のせいにして、諦めていないでしょうか。でも、立ち止まって考えてみると、変えられないものを嘆くより、変えられるものに目を向けることの大切さに気づきます。
このコラムでは、適応力と柔軟性について、日常の視点から考えていきます。5分ほどお付き合いください。
今日の格言
「風向きは変えられないが、帆の向きは変えられる」
この格言との出会い
思い通りにいかないことが続いた時期があった。
「なんでこんなことになるんだ」「運が悪すぎる」「環境が悪い」。不満ばかりが口から出ていた。周りのせい、状況のせい、時代のせい。自分以外の何かのせいにしていた。
でも、不満を言っても、何も変わらなかった。
ある日、帆船の話を聞いた。船乗りは風向きを変えることはできない。でも、帆の向きを変えることで、どんな風でも前に進むことができる。逆風でも、帆の角度を調整すれば進める。
「風向きは変えられないが、帆の向きは変えられる」
この言葉を聞いた時、ハッとした。環境を嘆いても仕方ない。大切なのは、自分をどう変えるかだ。状況は選べないけれど、対応の仕方は選べる。
風のせいにするのをやめた。帆の向きを変えることに集中しようと思った。
この格言が伝えたいこと
人生には、自分ではどうしようもないことがたくさんある。
生まれた国、時代、家族。経済状況、社会の仕組み、自然災害。努力しても変えられないことは、確かに存在する。
でも、それを嘆いても、前には進めない。
「あの人は恵まれている」「自分は運が悪い」「この状況じゃ無理だ」。環境のせいにすることは簡単だ。でも、そこに留まっていても、何も変わらない。
大切なのは、「変えられること」と「変えられないこと」を見極めることだ。
風向きは変えられない。でも、帆の向きは変えられる。
環境は選べない。でも、自分の反応は選べる。状況は変えられない。でも、自分の行動は変えられる。他人は変えられない。でも、自分は変えられる。
逆風が吹いている時、風を止めることはできない。でも、帆の角度を変えれば、逆風でも前に進める。むしろ、逆風だからこそ、工夫のしがいがある。
適応力のある人は、環境を言い訳にしない。与えられた状況の中で、できることを探す。制約を嘆くのではなく、制約の中で創意工夫する。
環境を変えようとエネルギーを使うより、自分を変える方が早い。
もちろん、理不尽な状況を変えるために戦うことも大切だ。でも、変えられないことに執着しすぎて、変えられることを見失ってはいけない。
風向きを恨んでいる間に、帆の向きを変えた人は、もう遠くまで進んでいる。
日常で実践できる「帆の向きを変える」方法
1. 「どうせ無理」を「どうすればできる？」に変える
状況を嘆く代わりに、問いを変える。「この状況じゃ無理だ」ではなく「この状況でどうすればできるか？」と考える。制約を前提に、その中でできることを探す。問いを変えるだけで、視点が変わり、道が見えてくる。
2. 他人や環境のせいにするのをやめる
「あの人が悪い」「環境が悪い」と言いたくなったら、一度止まる。それを言って何か変わるだろうか？変えられないものを嘆くより、自分ができることに集中する。コントロールできることに、エネルギーを使おう。
3. 逆風を利用する発想を持つ
困難な状況を「最悪だ」ではなく「面白い」と捉えてみる。制約があるからこそ、工夫が生まれる。逆風があるからこそ、創意が生まれる。ピンチをチャンスに変える発想。それが、帆の向きを変えるということだ。
4. 小さなことから自分を変えてみる
大きく変えようとしなくていい。小さな行動を変える。朝のルーティン、言葉の使い方、反応の仕方。自分が変われることは、意外とたくさんある。小さな変化が、大きな違いを生む。まずは、変えられることから始めよう。
5. 変えられないことを受け入れる練習をする
変えられないことは、受け入れる。抵抗しても、疲れるだけだ。「そういうものだ」と受け入れた瞬間、心が軽くなる。受け入れることは諦めではない。無駄な戦いをやめて、本当に大切な戦いに集中することだ。
最後に
風向きは、あなたのせいじゃない。
環境を嘆く必要はない。でも、そこに留まる必要もない。
帆の向きを変えよう。自分を変えよう。きっと、前に進める。
今日、あなたはどんな「帆の向き」を変えますか？
