思考力 塞翁が馬の意味と人生の幸不幸を柔軟に捉える思考力
試験に落ちた、恋人に振られた、仕事で失敗した──その瞬間は「最悪だ」と思いますよね。でも、何年か経って振り返ってみると、「あの失敗があったから今がある」と思えることはありませんか？逆に、「これは幸運だ！」と喜んだことが、後々トラブルの原因に...
心の余裕
思考力 
季節の移ろい 桜の季節に感じる儚さと希望、春に心動かされる理由
毎年訪れる桜の季節。同じ花を見ているはずなのに、その年々で感じることは少しずつ違う。満開の桜の下で立ち止まる人々は、それぞれ何を思っているのだろう。桜が私たちの心を動かす理由について、春の風景とともに考えてみたい。春になると、街中が桜の話題...
煩悩の処方箋 煩悩と向き合う心の余白──受け止め、手放す力
煩悩は、追い払うほど強くなることがあります。欲しい、勝ちたい、認められたい──その衝動を無理に押し込めると、心は硬くなり、かえって爆発してしまう。大切なのは「敵にする」のではなく、気づく→受け止める→手放す の順で、やわらかく扱うこと。この...