私の時々格言 今日が最初の日
今という瞬間に、このページを開いてくださり、ありがとうございます。「今日という日は、残りの人生の最初の日である」過去を悔やみ、未来を不安がることに、どれだけの時間を使っているでしょうか。でも、立ち止まって考えてみると、私たちが本当に生きられ...
今を生きる
私の時々格言 
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「人生で最も重要なのは、何年生きたかではなく、その年月をどう生きたかだ」長さより密度、人生の質を高める生き方とは
私たちは長生きを願います。健康に気を使い、医療技術の進歩に期待し、少しでも長く生きたいと思う。それは自然な願いです。でも、ふと立ち止まって考えてみてください。長く生きることと、充実して生きることは、同じでしょうか。「人生で最も重要なのは、何...
4.現代に寄り添うあいだみつを 第1話 SNS疲れのあなたへ——比較しなくていい
スマホを開くたびに、心が重くなる。タイムラインに並ぶキラキラした投稿。「いいね」の数に一喜一憂。他人と比べて、自分はダメだと思ってしまう。もし相田みつをが令和の時代を生きていたら、SNSに疲れた私たちに、きっとこう語りかけたでしょう。「にん...
深まる思考力を鍛える言葉と格言 「時間は誰にとっても平等な唯一の資源である」同じ24時間なのに差がつく、時間の使い方の本質
朝起きて、仕事をして、食事をして、眠りにつく。私たちの日常は、時間という見えない枠組みの中で営まれています。「もっと時間があれば」「時間が足りない」と口にすることは誰にでもあるでしょう。でも、考えてみてください。時間は誰にとっても平等な唯一...
3.現代に生きる教え 第3話 コロナ禍で再評価された「つながり」の哲学
2020年、新型コロナウイルスのパンデミックが世界を襲った。ロックダウン、外出自粛、ソーシャルディスタンス——人々は物理的に分断され、孤立を余儀なくされた。しかしこの危機の中で、相田みつをの言葉が再び脚光を浴びた。「うばい合えば足らぬ わけ...
2.名言・哲学・作品世界 第10話 禅思想が貫く相田作品の世界観
相田みつをの作品の根底には、禅思想が深く流れている。18歳で師・武井哲応と出会い、40年以上に渡って禅を学び続けた相田。特に道元禅師の『正法眼蔵』の講義には32年間で332回参加し、まるで苦行僧のような雰囲気で必死に聴講していたという。講義...
2.名言・哲学・作品世界 第8話「いのちのバトンタッチ」が語る継承の思想
「過去無量の いのちのバトンを 受けついで いま ここに 自分の番を生きている」——相田みつをの「いのちのバトン」という作品は、命の連続性と尊さを詩的に表現している。父と母で2人、その両親で4人、10代前で1024人、20代前（500〜60...
2.名言・哲学・作品世界 第6話「生きているということ」が伝える命の奇跡
「生きているということ いま生きているということ それはのどがかわくということ 木もれ陽がまぶしいということ」——相田みつをのこの詩は、当たり前の日常の中に、命の奇跡を見出す。のどが渇く。木漏れ日がまぶしい。こんな些細な感覚こそが、生きてい...