心の在り方を探求する著者たち 【松下幸之助】素直さと謙虚さを経営の核心に置いた経営の神様
9歳で丁稚奉公に出され、小学校も満足に通えなかった少年が、一代でパナソニックという世界的企業を築き上げた――これは決して誇張ではなく、松下幸之助の実話です。「お金もない、学歴もない、健康もない」という「ないない尽くし」から出発した松下は、し...
生きる知恵
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心の在り方を探求する著者たち 
芸能人の素顔と人格を考えるコラム ファンとの関係性―推しを「好き」でいるために、保っておくべき距離感とはどのくらいか
好きな芸能人を応援することは、人生に彩りを添えてくれます。 作品に励まされ、パフォーマンスに感動し、その存在が日々の活力になる。 ファンであることの喜びは、誰もが知っているものです。けれど時に、応援が行き過ぎてしまうこともあります。 プライ...
体と健康を実践で学ぶ書評 『長生きしたけりゃ小麦は食べるな』3週間やめるだけで体が変わる脱小麦の実践法
原因不明の疲れ、だるさ、頭痛、肌荒れ、便秘。病院に行っても「異常なし」「ストレスでしょう」と言われて困っていませんか。スクエアクリニック院長・本間良子医師による『長生きしたけりゃ小麦は食べるな』は、その不調の真犯人が「小麦」だと断言します。...
心の在り方を探求する著者たち 【宮崎駿】アニメーションに生命の尊さと平和への祈りを込め続けた映画監督
戦争の記憶を胸に、生命の尊さを描き続けたアニメーション監督がいます。宮崎駿は、幼い頃に体験した空襲の恐怖、母の病、そして自らを助けを求める人々を見捨てた罪悪感――これらの原体験を糧に、世界中の人々の心に届く作品を生み出してきました。「アニメ...
柔軟な適応力を身につける言葉と格言 「環境を味方にする知恵を持て」不利な状況を嘆くより、使いこなした人が結果を出す理由
人生を左右する要素は、外部環境だけではありません。むしろ、その環境に対して、私たちがどう向き合うか、どう活かすかが、人生の豊かさを決めるのです。同じ環境に置かれても、それを「障害」と見る人と「資産」と見る人では、人生の軌跡が大きく異なります...
老いと社会を問い続ける著者たち 【和田秀樹】80歳の壁を越えるための生き方を説いた老年精神医学の医師
「80歳を過ぎたら、我慢しない」──この明快なメッセージで日本中のシニア世代に勇気を与えたのが、和田秀樹（わだ・ひでき）氏です。1960年大阪生まれ、東京大学医学部卒業後、高齢者専門の精神科医として30年以上にわたり、延べ6,000人以上の...
体と健康を実践で学ぶ書評 『奇跡が起こる半日断食』朝食を抜くだけで体と脳がみるみる変わる実践健康法
「一日三食しっかり食べなさい」。こんな言葉を、子どもの頃から何度も聞かされてきませんでしたか。しかし、その常識が本当に正しいのでしょうか。医学博士・甲田光雄氏による『奇跡が起こる半日断食』は、「朝食を抜く」というシンプルな方法で、高血圧、糖...
体と健康を実践で伝える著者たち 【牧田善二】糖質とAGEの研究で健康長寿の新常識を示した医師
「カロリーと肥満は関係ない」「脂肪は食べても太らない」――常識を覆すこの主張で、日本人の食生活に革命を起こした医師がいます。牧田善二は、ニューヨークのロックフェラー大学で約5年間、糖尿病合併症の原因として注目されているAGE（終末糖化産物）...
体と健康を実践で学ぶ書評 『医者が教える食事術2 実践バイブル』続編で明かされたさらに深い医学的食事の真実
「体にいい」と信じて食べているもの、本当に正しいですか。野菜ジュースで野菜不足は解消できる、プロテインは健康にいい、全粒粉パンなら太らない。こんな「常識」を、あなたは疑ったことがありますか。20万人以上を診てきた糖尿病専門医・牧田善二氏によ...
老いと社会を問い続ける著者たち 【中山美里】高齢者の性と生というタブーに踏み込んだルポライター
「高齢者にも性欲がある」──当たり前のことなのに、これほど語られにくいテーマもありません。中山美里（なかやま・みさと）氏は、社会が目を背けがちな高齢者の性や、女性の生き方、セックスワークの現場を徹底取材し、温かな視線で当事者の声を届けてきた...