4.現代に寄り添うあいだみつを 第3話 人間関係に悩むとき——嫌われてもいい
全員に好かれようとして、疲れ果てていませんか。職場で、学校で、友人関係で——誰にでもいい顔をして、本音を言えず、断れない。嫌われるのが怖くて、自分を押し殺す。その結果、誰からも信頼されず、本当の友達もできない。八方美人の苦しみは、現代人に共...
心の持ち方
4.現代に寄り添うあいだみつを 
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「止まない雨はないどんな嵐もいつかは過ぎ去る」折れそうな日に思い出したい回復力の土台
もう無理だと思う日が、誰にでもある。嵐の中で折れずにいるための回復力の土台を、自分自身の経験とこの格言をもとに、折れそうなあなたへ静かに語りかけます。
日常の感性を育てる滋養強壮 空の青さを定義しない―「これは何か」と名付けるのをやめた時、感性が突然自由になった理由
見上げた空の青さに、あなたは言葉をあてはめようとしていませんか。「きれいな青」「深い青」——その瞬間、私たちは言葉という枠に感動を閉じ込めてしまっているのかもしれません。禅の世界には「不立文字」という教えがあります。真理は言葉では伝えられな...
静かな俯瞰力で本質を見抜く言葉と格言 「雲の上は、常に晴れている」どんな曇り空の下にいても、視点を上げれば必ず光が見える理由
雨の日、厚い雲に覆われた空を見上げて、憂鬱な気分になったことはありませんか。「今日は雨か」「どんよりした空だな」と、目の前の灰色の景色に心まで重くなってしまう。でも、飛行機に乗ったことがある方なら、こんな経験をしたことがあるでしょう。地上は...
温かい共感力で人間関係を深める言葉と格言 「傷ついた分だけ、他人に優しくなれる」あの痛みがあったから、人の辛さがわかるようになった
人生で傷つかない人はいません。失恋、挫折、裏切り、喪失。誰もが何らかの痛みを経験しながら生きています。でも、同じように傷ついても、その経験をどう活かすかは人それぞれです。ある人は心を閉ざし、ある人はより温かな心を育てていきます。「傷ついた分...
4.現代に寄り添うあいだみつを 第2話 働き方改革の時代に——急がなくていい
「働き方改革」という言葉が叫ばれて久しい。残業削減、テレワーク、効率化——様々な取り組みが進められている。しかし、働く時間は減っても、業務量は変わらない。効率を求められ、成果を問われ、「改革疲れ」に苦しむ人が増えている。もし相田みつをが令和...
保守政治と国家のあり方を考える書評 『五輪書』宮本武蔵が示した勝負と人生を生き抜くための普遍の知恵
あなたは人生で勝負を迫られた時、どんな心構えで臨みますか。剣豪・宮本武蔵が晩年に著した『五輪書』は、60回を超える真剣勝負を無敗で勝ち抜いた男が、その生涯をかけて体得した兵法の極意を記した書です。一見すると剣術の指南書のように思えますが、実...
芸能人の素顔と人格を考えるコラム 好感度至上主義の息苦しさ―「嫌われてはいけない」という空気が、芸能人から奪っているもの
「いつも笑顔で」「誰にでも優しく」「炎上しないように」――芸能人に求められるのは、完璧な人格です。SNSが普及した今、彼らは24時間365日、「タレント」であることを求められています。**けれど、完璧な人間など存在するのでしょうか。**好感...
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「倒れても前に倒れろ」前に倒れた人だけが、次の一歩を踏み出せる理由
どうせ倒れるなら、前へ。後ろに倒れた人と前に倒れた人では、その後の景色がまるで違う。前進することの意味と回復力の本質を、この格言から静かに考えます。
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「凧がもっとも高く舞い上がるのは、追い風ではなく向かい風のときだ」逆境にいる今こそ、あなたが一番高く飛べる
凧が向かい風で舞い上がるように、逆境が人を押し上げる力になることがある。うまくいかない今こそ高く飛べる理由と、自分を見る目を変えるヒントをお伝えします。