心を整え自分を許す

「なんだか怖い」「このままでいいのか」——そんな正体不明の不安を抱えるあなたへ。俯瞰・自己肯定・時間軸の拡張など、心の余白を取り戻す7つの視点をエッセイ形式でお届けします。