体をほどく

「リラックスしてください」と言われるほど、 体が固まることがある。意識すればするほど、力が入る。 緩めようとする意志が、かえって緊張を生む。力を抜くことは、思っている以上に難しい。 そのことに気づいたのは、ある道具と出会ってからだった。私た...

シャワーで済ませる日が続くと、 どこかが少しずつ滞っていく気がす汚れは落ちる。 けれど何かが、落ちきれないまま残っている。その「何か」の正体に気づいたのは、 久しぶりに湯船に浸かった夜のことだった。現代の生活は、効率を優先する。 シャワーは...

部屋の中で、毎日目に入るものがある。家具、壁、天井、窓の外の景色。 意識して見ているわけではないが、 視界に入り続けるものは、確実に何かに影響している。そのことに気づいたのは、 殺風景な壁に一枚のアートパネルを飾ったときだった。部屋が変わっ...