心の在り方と倫理を深める書評 『陰翳礼讃』影の中にこそ美がある、日本人が取り戻すべき暮らしの知恵
明るすぎる現代社会で、私たちは何を失ったのでしょうか。文豪・谷崎潤一郎が1933年に発表した『陰翳礼讃』は、日本建築の薄暗がりや器の鈍い光沢に宿る美を讃えた、珠玉の随筆です。蛍光灯やLEDの明るい光に囲まれた現代において、谷崎が語る「陰翳の...
本の中に見つける静かな本音と書評
心の在り方と倫理を深める書評 
保守政治と国家のあり方を考える書評 『武士道』新渡戸稲造が世界に示した日本人の心の在り方と誇りの源泉
日本人とは何か、その精神性の根幹はどこにあるのか。明治時代に英文で書かれ、世界に日本の心を伝えた名著『武士道』は、現代を生きる私たちにとっても深い示唆を与えてくれます。義・勇・仁・礼・誠といった普遍的な徳目は、グローバル化が進む今だからこそ...
体と健康を実践で学ぶ書評 『スタンフォード式最高の睡眠』世界最高峰の研究が示す眠りの質を上げる方法
「よく眠れない」「朝起きても疲れが取れない」「日中に眠くなる」――こうした悩みを抱えていませんか。忙しい現代社会で、質の高い睡眠を得ることは、多くの人にとって切実な問題です。スタンフォード大学睡眠研究所所長の西野精治氏による『スタンフォード...
体と健康を実践で学ぶ書評 『「空腹」こそ最強のクスリ』食べない時間が体をリセットする科学的メカニズム
「一日三食しっかり食べることが健康の基本」――そう信じてきた常識が、今、大きく揺らいでいます。むしろ、「食べ過ぎ」こそが、現代人の様々な不調の原因なのではないか。そんな問いかけから始まるのが、医学博士・青木厚氏の『「空腹」こそ最強のクスリ』...
体と健康を実践で学ぶ書評 『医者が教える食事術 最強の教科書』医学的に正しい食べ方はこんなにシンプルだった
「健康的な食事をしているつもりなのに、なぜか体調がすぐれない」「ダイエットを頑張っているのに痩せない」──そんな悩みを抱えていませんか？巷には食事に関する情報が溢れていますが、何が本当に正しいのか分からなくなることも多いですよね。朝食は食べ...
保守政治と国家のあり方を考える書評 『女性リーダーが生まれるとき』世界の変革を動かした女性たちの共通点とは何か
「なぜ日本には女性リーダーが少ないのか」――この問いに、あなたはどう答えますか。能力の問題？意欲の問題？それとも、社会構造の問題でしょうか。ジャーナリスト・野村浩子氏の『女性リーダーが生まれるとき』は、世界の女性リーダーたちを取材し、彼女た...
保守政治と国家のあり方を考える書評 『美しく、強く、成長する国へ』高市早苗が描く経済強靱化と日本再生の青写真
「日本経済はもう成長できない」――そんな諦めの声を、あなたも耳にしたことがあるのではないでしょうか。長引くデフレ、停滞する賃金、少子高齢化。確かに、日本は多くの課題を抱えています。しかし、衆議院議員・高市早苗氏は『美しく、強く、成長する国へ...
人が成長する心理を学ぶ書評 『やり抜く力GRIT』才能より続ける力が成功を決めるという科学的証拠
「才能がないから成功できない」――そう諦めてしまった経験はありませんか。受験、仕事、スポーツ、人間関係。人生の様々な場面で、私たちは「才能の壁」を感じることがあります。しかし、心理学者アンジェラ・ダックワース博士の研究は、驚くべき事実を明ら...
人が成長する心理を学ぶ書評 『自分の中に毒を持て』常識を疑い自分を爆発させることが本当の生き方だと気づく本
「あなたは、本当に自分らしく生きていますか」――芸術家・岡本太郎のこの問いかけは、年齢を重ねた今だからこそ、深く心に響くのではないでしょうか。『自分の中に毒を持て』は、84歳で亡くなるまで、常識を破壊し、既成概念に挑戦し続けた岡本太郎の人生...
老いと社会を考える書評 『高齢者風俗嬢』社会の片隅で生きる女性たちが映す現代の貧困と孤独
「60代、70代の女性が、なぜ性産業で働いているのか」――その問いの答えは、私たちが想像するよりも、はるかに複雑で深いものでした。ノンフィクションライター・中山美里氏の『高齢者風俗嬢』は、高齢女性たちが性産業で働く実態を丁寧に取材したルポル...