深まる思考力を鍛える言葉と格言 「考える習慣が運命を変える」毎日5分の思考習慣が、じわじわと人生を変えていく理由
人生は、一瞬の決断で変わることもあります。しかし、より多くの場合、人生は毎日の小さな選択と、その背景にある思考パターンによって形作られているのです。「運命は変えられない」と感じている人も多いでしょう。しかし実は、運命とは、私たちが毎日、何を...
深まる思考力を鍛える言葉と格言 
ぶれない判断力を磨く言葉と格言 「理由なき違和感を無視するな」うまく説明できないあの感覚が、実は正しかった話
論理的には正しいのに、何か引っかかる。条件は完璧なのに、心が「違う」と言っている。そんな説明できない不安を感じたことはありませんか。「理由なき違和感を無視するな」。この言葉は、論理を超えた内なる知恵の重要性を教えてくれます。直感を信じること...
ペットと生きる責任と愛を考えるコラム ペットを迎える決断―衝動で選ばないために、命を迎える前に問い直したいこと
ペットを迎えるという選択は、 人生における大きな決断の一つです。それは単に「動物を飼う」ということではなく、 一つの命を家族として受け入れ、共に生きていくという約束。新しい命との出会いは、 私たちの日常に温かな変化をもたらし、 時には人生観...
国家安全保障を語る著者たち 【高橋杉雄】安全保障の最前線で平和への道を語り続ける戦略研究者
私たちが何気なく過ごす日常の平和は、決して当たり前のものではありません。防衛研究所で日本の安全保障を支える高橋杉雄氏は、そんな平和の尊さを誰よりも深く理解している研究者です。ウクライナ侵攻という衝撃的な出来事以降、複雑な国際情勢を温かな言葉...
人が成長する心理を学ぶ書評 『それでも人生にイエスと言う』どんな絶望の中でも生きる意味を見つけられる理由
人生で「もう、これ以上頑張れない」と感じる瞬間は、誰にでも訪れます。大切な人を失ったとき、病に苦しむとき、理不尽な出来事に打ちのめされたとき。そんな絶望の淵に立ったとき、私たちはどうすれば生きる意味を見出せるのでしょうか。ナチスの強制収容所...
人の成長と心理を研究する著者たち 【柏木惠子】子どもを育てながら親も育つという視点を広めた心理学者
「親も育つ」。この画期的な視点で、日本の子育て観に革命をもたらした心理学者がいます。柏木惠子氏は、東京女子大学名誉教授として長年発達心理学と家族心理学の研究に従事し、子どもだけでなく親もまた成長する存在であることを明らかにしました。1995...
食卓に残る記憶と家族の温かい時間 風邪の日に食べられた、優しい一品―あの味を思い出すたびに、誰かの温かさがよみがえる
高熱で何も食べたくない風邪の日。それでも不思議と喉を通った、あの優しい一品。病気の時の食事の記憶は、味以上に、看病してくれた人の温かさと共に心に刻まれているのです。風邪を引いて寝込んだ時、世界は灰色に見えます。身体はだるく、頭は重く、何をす...
国家安全保障を語る著者たち 【アルフレッド・セイヤー・マハン】海の支配が世界を動かすと看破したシーパワーの父
「海を制する者が世界を制する」。この真理を歴史から導き出し、世界の海軍戦略に決定的な影響を与えたアメリカ海軍軍人、アルフレッド・セイヤー・マハン。1890年に出版された『海上権力史論』は、クラウゼヴィッツの『戦争論』と並ぶ軍事戦略の古典とし...
深まる思考力を鍛える言葉と格言 「思考の広さが世界の広さになる」視点がひとつ増えるだけで、人生の選択肢が一気に広がる
同じ現象を目にしても、ある人には危機に見え、別の人には機会に見える。同じ人生の苦難も、ある人にとっては終わりに思え、別の人にとっては新しい始まりに思える。この違いは何でしょうか。それは、その人の思考の広さなのです。一つの視点だけで世界を見る...
人が成長する心理を学ぶ書評 『マインドセット「やればできる!」の研究』才能より思考の癖が人生の可能性を決めている
人生で「できない」と諦めてしまう瞬間は誰にでもあります。新しいことへの挑戦も、失敗が怖くて一歩が踏み出せない。そんな経験、ありませんか。実は、その違いを生み出しているのが「マインドセット」、つまり心の持ち方なのです。スタンフォード大学の心理...