しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「嵐の後の静寂を味わう」乗り越えた後にこそ、次の自分への準備が始まる
嵐を乗り越えた直後の静寂は、ただの休息ではない。困難を超えたあとの時間をどう使うかが、その後の人生の質を左右する理由をこの格言をもとに考えます。
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 
温かい共感力で人間関係を深める言葉と格言 「他人の靴を履いて歩いてみる」相手の立場に立てた瞬間、すれ違いが消えていった理由
「あの人の気持ちが分からない」「なぜそんなことをするのか理解できない」──私たちは日々、理解できない他者の言動に直面します。でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。もしあなたが、その人の立場だったら？その人の人生を生きていたら？「他人...
静かな俯瞰力で本質を見抜く言葉と格言 「雲の上は、常に晴れている」どんな曇り空の下にいても、視点を上げれば必ず光が見える理由
雨の日、厚い雲に覆われた空を見上げて、憂鬱な気分になったことはありませんか。「今日は雨か」「どんよりした空だな」と、目の前の灰色の景色に心まで重くなってしまう。でも、飛行機に乗ったことがある方なら、こんな経験をしたことがあるでしょう。地上は...
温かい共感力で人間関係を深める言葉と格言 「沈黙の中に本当の声がある」言葉にならない思いを受け取れる人が、最も深く人と繋がれる
私たちは言葉に頼りすぎているのかもしれません。何かを伝えたいとき、すぐに言葉を探します。相手を理解したいとき、たくさんの質問をします。でも、言葉にできない思いがあります。語らずとも伝わる何かがあります。「沈黙の中に、本当の声がある」──この...
温かい共感力で人間関係を深める言葉と格言 「傷ついた分だけ、他人に優しくなれる」あの痛みがあったから、人の辛さがわかるようになった
人生で傷つかない人はいません。失恋、挫折、裏切り、喪失。誰もが何らかの痛みを経験しながら生きています。でも、同じように傷ついても、その経験をどう活かすかは人それぞれです。ある人は心を閉ざし、ある人はより温かな心を育てていきます。「傷ついた分...
お金と幸せの本質を考えるコラム 心が満たされるお金の使い方―使った後に後悔しないお金の使い方には、ある共通点があった
「節約しなきゃ」と思いながらも、つい無駄遣いをしてしまう。逆に、我慢ばかりでストレスが溜まる。お金の使い方に正解はないのか――そんな悩みを抱えていませんか？実は、**心が満たされるお金の使い方には、ちょっとしたコツがあります。**ただ節約す...
お金と幸せの本質を考えるコラム お金と幸せのバランス―お金があれば幸せになれると思っていた自分が間違いに気づいた話
「お金があれば幸せになれる」――そう信じて働き続けてきたけれど、ふと立ち止まったとき、心は満たされているだろうか。一方で「お金では買えない幸せ」と言われても、現実には生活がある。家族がいる。将来の不安もある。**お金と幸せのバランス。**そ...
私の時々格言 完璧より成長を
完璧を求めて疲れ果てた心で、このページに辿り着いてくださり、ありがとうございます。「完璧を求めず、成長を求めよ」完璧でなければ価値がない、そんな思い込みに縛られていないでしょうか。でも、立ち止まって考えてみると、本当に大切なのは完璧であるこ...
人間関係を癒す縁の特効薬 「察してほしい」を卒業する─伝えなくてもわかってほしいという願いが、関係を静かに壊していく理由
「言わなくても分かってくれるはず」「それくらい察してほしい」……。 私たちは、近しい関係であればあるほど、そんな甘やかな期待を抱いてしまうものです。しかし、その期待がすれ違ったとき、心には「どうして分かってくれないの」という寂しさや怒りの棘...
国家安全保障を語る著者たち 【石津朋之】クラウゼヴィッツを読み解き、現代戦略の核心に迫る研究者
クラウゼヴィッツの『戦争論』を日本に正しく伝える第一人者、石津朋之。防衛省防衛研究所で30年以上にわたり軍事史・戦略研究に従事し、世界の戦略思想を日本の安全保障政策に活かすことに人生を捧げてきました。難解で知られる『戦争論』を分かりやすく解...