1.生い立ちと人生 第8話 独自の書体への到達——「下手でいい」という境地
1947年、23歳の相田みつをは、鄭文公碑(ていぶんこうひ)の臨書で全国コンクール一席を獲得した。1260字すべてを臨写する「全臨」という難しい課題で、相田は日本一になった。毎日書道展にも1954年から7年連続で入選。技巧派の書家として、順...
自己成長
1.生い立ちと人生 
ぶれない判断力を磨く言葉と格言 「今日という日は残りの人生の最初の日である」今日から人生を変える判断力の鍛え方
「もっと若い時に始めていれば」「あの時違う選択をしていれば」──過去を悔やんだ経験はありませんか？私たちはつい、過ぎ去った時間や逃した機会に囚われてしまいます。でも、どれだけ後悔しても、過去は変えられません。変えられるのは、これから先の未来...
ぶれない判断力を磨く言葉と格言 「完璧を求めず成長を求めよ」完璧主義を手放すと判断がうまくなる理由
「もっと完璧にやらなければ」「ミスが許されない」「すべてを完璧にこなさなければ価値がない」──そんな思いに縛られて、身動きが取れなくなっていませんか？現代社会は、完璧を求めるプレッシャーに満ちています。SNSには他人の完璧に見える生活が溢れ...
しなやかな回復力を育てる言葉と格言 「折れずにまた立ち上がる力」折れそうな自分を何度でも立たせる、回復力の鍛え方
回復力とは才能ではなく、日々の小さな習慣と考え方から育てられるものだ。折れそうな自分を何度でも立たせてきた経験をもとに、しなやかな回復力の鍛え方を伝えます。
柔軟な適応力を身につける言葉と格言 「風向きは変えられないが、帆の向きは変えられる」状況を嘆くのをやめて帆を動かした人が、風を味方にする理由
突然の異動、予期せぬ体調不良、経済状況の変化、大切な人との別れ──人生には、自分の力ではどうにもならない出来事が次々と起こります。そんな時、「なぜ自分だけが」「こんなはずじゃなかった」と嘆きたくなりますよね。でも、状況を変えられないからとい...
人が成長する心理を学ぶ書評 『やり抜く力GRIT』才能より続ける力が成功を決めるという科学的証拠
「才能がないから成功できない」――そう諦めてしまった経験はありませんか。受験、仕事、スポーツ、人間関係。人生の様々な場面で、私たちは「才能の壁」を感じることがあります。しかし、心理学者アンジェラ・ダックワース博士の研究は、驚くべき事実を明ら...
人が成長する心理を学ぶ書評 『幸福の「資本」論』お金・人間関係・自己実現の三つで人生の選択肢が広がる理由
「幸せってなんだろう」――誰もが一度は考えたことがある問いではないでしょうか。毎日を懸命に生きているのに、なぜか満たされない。他人と比べて焦りを感じてしまう。そんな漠然とした不安を抱えている方も多いはずです。橘玲氏の『幸福の「資本」論』は、...
働き方と生き方を見直すコラム 「好きを仕事に」の落とし穴―好きだったはずのことが嫌いになる前に知っておきたいこと
「好きなことで生きていけたら、どんなに幸せだろう」――誰もが一度は抱く憧れです。けれど、いざその夢を叶えた人たちの中に、疲弊し、燃え尽きてしまう姿があることも事実。「好き」という気持ちが、いつの間にか搾取の道具になってしまうのは、なぜでしょ...