深まる思考力を鍛える言葉と格言 「自分の頭で歩く覚悟を持て」誰かの答えに頼り続けた自分が、初めて自分で考え始めた日
人生で最も簡単なことは、他者の指示に従うことです。親の期待、社会の常識、周囲の意見——こうした外部の声に従えば、責任は分散されます。しかし、その道を歩むことが、本当に自分が望む人生なのでしょうか。真の意味で充実した人生を生きるためには、自分...
自己成長
深まる思考力を鍛える言葉と格言 
お金と幸せの本質を考えるコラム 自分らしい成功のかたち―年収や肩書きを手放した時、本当の達成感が見えてきた
「年収1000万円」「貯金3000万円」「役職につく」―世間が定める「成功」の基準は、いつも数字で表されます。けれど、その数字を達成しても、心が満たされるとは限りません。むしろ、次の目標に追われ、「まだ足りない」と感じてしまうこともあります...
人の成長と心理を研究する著者たち 【岡本太郎】芸術という爆発で人間の生き方を根底から揺さぶった芸術家
「芸術は爆発だ!」という言葉とともに、日本人の心に強烈な印象を残した芸術家がいます。岡本太郎氏は、大阪万博の太陽の塔を制作し、『今日の芸術』で戦後日本に新しい芸術観をもたらしました。パリでシュルレアリスムに触れ、マルセル・モースに民族学を学...
体と健康を実践で伝える著者たち 【木場克己】KOBA式体幹トレーニングでアスリートと日常を変えた指導者
長友佑都、久保建英、池江璃花子――日本を代表するトップアスリートたちを支えるプロトレーナーがいます。木場克己は、FC東京（元・東京ガス）のヘッドトレーナーとして活動を始め、リハビリから生まれたメディカル発想の体幹トレーニングを独自に開発しま...
深まる思考力を鍛える言葉と格言 「思考の余白が創造性を生む」予定を詰め込むのをやめた日から、いいアイデアが生まれ始めた
現代社会は、隙間のない時間で埋め尽くされています。スマートフォンの通知、SNSの情報、仕事の締め切り、家事の予定——私たちの脳は、常に何かを処理することで疲弊しています。しかし、実は、本当の創造性は、この余白の中から生まれるのです。考えない...
ぶれない判断力を磨く言葉と格言 「判断を正解にするのは後日の自分だ」選んだ後にどう動くかが、あの決断の意味を変えていく
「あの選択は間違いだった」と自己否定に陥っていませんか。「もっと良い選択肢があったはずだ」と後悔を力に変えることができずにいませんか。「判断を『正解』にするのは後日の自分だ」。この言葉は、選択の本質的な真理を教えてくれます。選んだ瞬間に正解...
本と映画が教えてくれた人生の言葉 再読・再鑑賞で見つける新たな発見―同じ作品なのに、今の自分には全く違う言葉が刺さった
何年も前に読んだ本、若い頃に観た映画。時を経て再び手に取ると、まるで違う作品のように感じることがあります。再読・再鑑賞の魅力は、作品が変わったのではなく、自分自身が成長したことを教えてくれる、特別な体験なのです。本棚の奥にある、背表紙の色褪...
人の成長と心理を研究する著者たち 【橘玲】進化心理学で人間の本性と行動の謎を解き明かす作家
「言ってはいけない」真実を科学的に語る作家がいます。橘玲氏は、進化心理学と行動遺伝学の知見を駆使して、人間の本性に潜む不都合な真実を解き明かしてきました。2016年に出版した『言ってはいけない 残酷すぎる真実』は40万部を超える大ベストセラ...
人の成長と心理を研究する著者たち 【無藤隆】子どもの心に寄り添い発達の本質を問い続けた心理学者
子どもたちの小さな成長の一つひとつに、どれほどの意味があるのか。そんな問いに真摯に向き合い続けてきた研究者がいます。無藤隆（むとう・たかし）氏は、半世紀以上にわたり発達心理学の分野で研究を重ね、日本の保育・幼児教育に計り知れない影響を与えて...
お金と幸せの本質を考えるコラム 小さな選択が未来をつくる―毎日のささいな決断が、10年後の経済的自由を静かに決めている
「経済的自由」と聞くと、遠い夢のように感じるかもしれません。大金を稼ぐ、宝くじに当たる、起業して成功する――そんな劇的な出来事がなければ手に入らないものだと。けれど、本当は違います。**経済的自由への道は、毎日の小さな選択の積み重ねから始ま...